Nowy rok Nowa ty

Co roku wiele osób stawia sobie postanowienie "nowy rok nowa ja", a jak wiele z nich dotrzymuje go? Zapewne nie wszystkie. Co jest tego powodem ? Brak nadzieji w zmiany, brak widocznych efektów odrazu, brak zaangażowania z całych sił i najważniejsze organizacji. Przedstawię kilka rad jak chociaz by wydłużyć okres naszych zmian i lepiej sie zorganizować. Chcesz schudnac, zacząć swoja przygodę z siłownia, rozwijać swoja pasje czy poprawić sie w szkole ? Ten post jest dla ciebie.
#organizacja
"Kto rano wstaje temu pan Bóg daje" zacznij sie tym kierować! Wstaniesz wcześniej bedziesz miec wiecej czasu. Zacznij dzien od pożywnego zdrowego śniadania i do pracy czy do szkoły, nie zamykaj sie na świat pózniej w telefonie przy przed komputerem. Wyjdź z domu na spacer czy spotkac sie ze znajomymi. Chcesz poprawić sie w nauce poświeć 90 minut na naukę. Chcesz rozwijać swoja pasje? Zrobic cos dla siebie rownież poświeć tyle czasu i skup sie na tym co robisz. Co z ćwiczeniami ? Zmobilizuj sie na maxa i do pracy ! Odnajdź siebie swoja pasje a twoje zycie nabierze barw i stanie sie ciekawsze. Moja pasja jest makijaż i stylizacja paznokci od nowego roku chce ja bardziej rozwijać ale to w kolejnym poście.
#weekend
Aktywnie spędzaj weekend nie leniuchuj do południa tylko wstawaj rano i żyj z myślą co masz zrobic jutro zrób dzisiaj. Zacznij prowadzić kalendarz planować swój dzien wtedy doskonale bedziesz wiedzieć co i kiedy masz zrobic i dążyć do realizacji tego.
Podsumowując:
-postanowienie "nowy rok nowa ja" opiera sie głownie na organizacji
• rozpisuj swoje zajęcia, planuj dzien
•nie odpuszczaj
•dbaj o siebie
•polub siebie
Pewna osoba powiedziała mi bardzo mądre słowa którymi sie teraz kieruje i dają mi kopa do zycia
"Uśmiechnij sie do świata, a świat uśmiechnie sie do ciebie"
Powodzenia !

Wiecej na moim instagramie: s_jedrzejak